Держите контактные линзы подальше от морской воды и песка.

Неправильное или небрежное использование контактных линз может стать причиной различных проблем со здоровьем. В качестве примера в первую очередь можно упомянуть глазные инфекции. Кератит – это воспаление роговицы, которое может возникнуть в результате бактериальной, вирусной, грибковой или паразитарной инфекции. Риск увеличивается из-за плохой гигиены, например, при обращении с линзами немытыми руками. Конъюнктивит, также известный как розовый/красный глаз, может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией.

Более распространенные проблемы

Частыми жалобами пользователей контактных линз являются также гипоксия, то есть недостаток кислорода. Когда линзы препятствуют поступлению кислорода к глазам, они могут покраснеть, стать болезненными и сухими. Особенно подвержены риску те, кто носит линзы круглосуточно или пользуется линзами с ограниченным временем ношения дольше рекомендованного срока. Ношение линз обычно нарушает естественную слезную пленку глаза, вызывая сухость и дискомфорт, что может привести к повреждению роговицы. Например, неправильное снятие или надевание линз может вызвать микроскопические царапины на роговице, которые иногда становятся болезненными. Длительное использование неподходящих линз также может вызвать истирание роговицы. Поэтому не следует носить линзы, в том числе дневные, дольше рекомендованного периода использования и необходимо регулярно их менять в соответствии с инструкциями производителя и рекомендациями оптометриста. Нередко встречаются аллергические реакции на компоненты растворов для очистки контактных линз или глазных капель, вызывающие зуд, покраснение и отек. Линзы неправильной силы или неподходящие по параметрам могут ухудшить зрение и вызвать головные боли или утомляемость глаз.

Правила гигиены важны.

Если надевать или снимать контактные линзы немытыми руками, в глаза могут попасть бактерии и грязь, которые часто вызывают инфекции, такие как конъюнктивит или кератит. Иногда старый очистительный раствор в контейнере для линз используют несколько раз, однако его сниженная способность уничтожать микроорганизмы может привести к загрязнению линз и воспалению глаз. Не следует промывать контактные линзы проточной водой или плавать в них. Микроорганизмы, содержащиеся в воде, могут вызывать серьезные инфекции, включая акантамёбный кератит, который может привести к слепоте. Очистительный раствор не следует смешивать с чем-либо или использовать для дезинфекции неправильный раствор (например, физиологический), так как это также увеличивает риск инфекции.

Линзы перед макияжем.

При нанесении макияжа, туши для ресниц, наращивании ресниц, использовании подводки для глаз и теней необходимо соблюдать определенные правила для пользователей контактных линз. Если планируете делать макияж, сначала нужно тщательно вымыть руки с мылом и водой, а затем высушить их. Затем следует надеть контактные линзы, и только после этого приступать к макияжу. Вечером рекомендуется снимать линзы как минимум за два часа до сна. В этом случае последовательность действий такова: сначала мытье и сушка рук, затем снятие линз, и только потом удаление макияжа. Ни в коем случае нельзя носить контактные линзы во время процедуры наращивания ресниц или их коррекции. Во-первых, во время процедуры глаза закрыты, что можно сравнить с состоянием сна, когда контактные линзы и веки препятствуют поступлению кислорода. Во-вторых, из-за паров клея. Поскольку наращенные ресницы не должны контактировать с водой в течение 24 часов, рекомендуется не носить контактные линзы до полного высыхания клея.

Какие ограничения?

В целом, носить контактные линзы можно начинать примерно с 14 лет, хотя некоторые дети могут быть готовы носить их и раньше, если они способны соблюдать правила гигиены и ухода. Важнейшее условие для использования линз — это умение самостоятельно надевать и снимать их. Часто процесс остается незавершенным или отказываются от линз, если человек не может сам дотронуться до глаз. Проблемой могут быть и слишком длинные ногти. Существуют случаи, когда ношение контактных линз невозможно или сопровождается
значительными ограничениями. Полностью исключено использование линз при воспалениях глаз. Если у человека хронический синдром сухих глаз, линзы могут усугубить состояние. То же касается и аллергий на глаза. Ношение линз может быть затруднено при некоторых глазных заболеваниях, таких как кератоконус и серьезные рубцы на роговице. Определенные аутоиммунные заболевания и диабет могут влиять на здоровье глаз и сделать ношение линз сложным или опасным. Также на ношение линз могут влиять рабочие или экологические условия — например, работники, находящиеся в очень пыльных, дымных или химически загрязненных средах, обнаруживают, что линзы не подходят для таких условий. Хотя во многих из упомянутых случаев время ношения линз может быть ограничено, это не всегда исключает их использование, и мы рекомендуем обратиться к оптометристу.

Летняя памятка для носителей контактных линз:

• Даже если линзы обеспечивают защиту от УФ-излучения, носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза как от ультрафиолетового излучения, так и от песка, который может лететь на пляже.
• Не вставляйте линзы грязными или потными руками.
• Не трите глаза.
• Всегда держите под рукой раствор для линз и контейнер, а также очки на случай непредвиденных ситуаций; для однодневных линз возьмите с собой запасную пару.
• Не промывайте линзы проточной водой и избегайте их контакта с водой, например, при купании, приеме душа или в сауне.
• Для плавания приобретите очки с коррекцией зрения в соответствии с вашим рецептом.
• Используйте увлажняющие капли для глаз, которые подходят для линз, чтобы предотвратить сухость глаз.
• При планировании похода обеспечьте наличие чистой воды, чтобы следовать всем вышеупомянутым правилам.
• Обязательно возьмите запасную пару контактных линз, раствор + контейнер, очки и солнцезащитные очки.
• Поскольку в самолете очень сухой воздух, не рекомендуется носить контактные линзы во время полета.
• Не забывайте снимать контактные линзы как минимум за два часа до сна.
• Сделайте хотя бы один день без линз в неделю.
• Не используйте контактные линзы, если глаза покраснели, вы чувствуете усталость или больны.